Je suis coach en perte de poids mais pas de n'importe quelle façon. Je pense que le poids peut être lié aux émotions et que "perdre" c'est bien, mais "ne pas reprendre" est plus important encore. Des régimes trop drastiques qui ne respectent pas notre rythme de vie et nos gouts ne tiennent pas à long terme. J'ai perdu 20 kg grâce à ma méthode et je n'ai surtout pas repris, et cela, sans me priver. Pour en savoir plus, n'hésitez pas à me contacter : vdenis51100@gmail.com